와송 효소담기 와송효능 1.항암효과가있어요. 2.혈액순환에도 좋아요. 3.간기능에 좋아요. 4.변비에좋아요. 5.다이어트에좋아요. 6.피부미용및아토피에좋아요. 7.위장에좋아요. ☞ 이제 와송효소를 담아봅니다. 무농약으로 자연그대로 기른 와송을 10키로 담아봅니다. 샤워기로 샤워시켜서 물빠지게 업어.. 건강차 만들기 2015.06.17
유자차 만들기 유자차를 좋아하지만 만들긴 처음해 봅니다. 유자를 물에 담갔다 씻고 담갓다 씻고했습니다. 반으로 자르고 씨를뻿후에 ~~ 쫑쫑썹니다~~ 설탕을 1대1로해서 버무립니다. 성탕이다녹으면 드시면 됩니다.넘 맛있죠^^* 새콤하고 ~~ 껍질까지 다먹는 ~~아주 좋아합니다. 건강차 만들기 2014.11.29
생강차 만들기 온실에 오고가시는 분들에게 따끈한 차 한잔 드리려고 생강차를 담았어요^^* 생강을 펼썰어서 꿀이나 설탕에 제우지만 ~~ 난 오래전(30년전에)어느어르신이 겨울에 가정예배를 드린후에 생강차를 주셨는데 너무 맛있어서 담는방법을 배운후~~ 이제 실천해봅니다. 흐르는물에 깨끗히 씻어.. 건강차 만들기 2014.11.29